SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Jak spuchnąć w 24 godziny?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Autor pewnie chce spuchnąć :-P, by wyglądać groźniej i poważniej. Czego nie rozumiecie?!\-) Wręcz przeciwnie, wolałbym mieć trochę bardziej misiowatą twarz. Od 15 lat ważyłem 82-84 kg przy 184 cm. Masy mięśniowej jak na typowego 37 letniego ojca dwójki dzieci, który ma pracę siedzącą z domu mi nie brakuje, bo tłuszczu mam tyle co nic. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2022-06-20 18:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok lecytyne wlasnie kupilem w kapsulkach i super tutaj artykul o lecytynie: http://www.ichem.com.pl/zbawiennalecytyna.html i ile jak dla mnie powinno sie lykac? 1 tabletke dziennie? 15 lat od razu mowie i 190 cm wzrostu mam wlasnie spadam do polskiej szkoly zycze wszystkim w polsce milej nocki

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-23 23:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    Zasięg to 224cm, a mój wyskok kształtowal się od wielu lat... Na początku w wieku 9 lat zarządałem od rodziców, zeby postawili mi na podwórku kosza. Cześć wyskoku przyszła właśnie dzieki grze, godzinom gry... Potem wyskok powoli stawał w miejscu. Zanlazłem coś takiego jak Super Dunk II i w wieku ok. 15 lat dwa razy zrobilem ten program. Nie dał mi [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 15:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bardzo urosłem. ;] Kiedyś też ćwiczyłem jakieś 3 miesiące. Ale miałem długo przerwe. I twoje pytanie moge rozwiać gdybyś przeczytał mój profil i wywnioskował byś że muskulaturę tą mam po SW bo chodziłem od małolata na Judo (ponad 5 lat) i teraz chodzę dłuższy czas na MT Aha no i 15 lat mam za 1,5 miesiąca. Zmieniony przez - Mandel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 14:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Coopera

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja jak bylem na ostatnich wakacjach na obozie siatkarskim to biegalismy w terenie jakies 10 km (trasa byla raz pod gorke raz z gorki ) i kolesi ktorzy mieli po 18 lat (ja bylem jednym z najmlodszych , mam 15 lat) tak odstawilem ze zdazylem dobiec do hotelu, waziac prysznic a oni dopiero dobiegli . Moglem zrobic jeszcze wieksza przewage ale w [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 20:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIATKÓWKA - Atak

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam. W czerwcu skończyłem 15 lat mam 180 cm. wzrostu. Czy te warunki są wystarczające żeby grać w siatkówkę?? Czy nie jestem trochę za niski? W szkole gramy na siatke zawieszonej na 235cm i sobie dobrze radzę. Gorzej będzie na wyższej siatce. Proszę o odpowiedź

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 16:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jak, jak j.ebne w szkole to sie zburzy ???? BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6099 Data: 2003-12-15 21:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    "... zawiadomienie do organow scigania trzeba skladac tylko jesli obrazenia nie wyrzadzily ci trwalych szkod w organizmie (trwalych tzn. >7dni) jesli bowiem wyrzadzily to przestepstwo jest rozpatrywane "z urzedu"...." ZAWIADOMIENIE O POPEŁNIENIU PRZESTĘPSTWA SKŁADA SIĘ KIEDY KTOS POPEŁNI CZYN ZABRONIONY POD GROŹBA KARY PRZEZ [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 09:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boże dziewczyny, az się łezka w oku kręci. Serio, adoptujcie mnie. };-) "przysposabiający powinien być starszy przynajmniej o 15 lat i mieć 25 lat"... ten fragment zapamiętam do końca życia%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 23:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj laski, laski, za 10-15 lat bedziecie patrzec na te foty i mowic 'ale bylam piekna jak bylam mloda' ;-] ladnie :-)

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 12:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy ; D

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z jednej nogi kiedy pakuje do kosza nie ma się czym chwalić no ale jak już musiałeś a tak nawiasem trening ns siatkarza sam jestem siatkarzem byle jakim ale jestem masz 15 lat czyli 2-3 gimnazjum więc chłopie nie ma co lecieć na siłkę spokojnie, zrób sobie pompeczki codziennie, brzuszki codziennie, wspięcia na palce codziennie, pompki na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2012-01-15 03:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    Paweł 15 lat treningu to nie dziwie się że brakuje Ci ciężarów na tym atlasie :) ale mam pytanie co do obciążenia - max jest 110kg/120kg różnie to podają w tych katalogach. pierwszy odważnik ten "mniejszy" robi za 5kg? reszta sztuk za 10kg?

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 07:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rabbit35 . Widząc twoje zdjęcie w dresie przy 15 letniej Hondzie to się zastanawiam kto tu jest leszcz. Ale niech ci będzie . Nie mam tak fajnych ciuchów i super fury . A może masz 15 lat i wierzysz w Świętego Mikołaja. Z mojej strony tyle.

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 19:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktorzy "kulturyści"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ralf Rudolf Möller (ur. 12 stycznia 1959 roku w Recklinghausen w Niemczech) – niemiecki kulturysta i aktor telewizyjny i filmowy. W wieku 15 lat zaczął uprawiać boks i pływanie. Przez siedem lat pracował jako profesjonalny pływak. Mając 17 lat rozpoczął karierę jako kulturysta zdobywając tytuł Mistrza Juniorów w Essen. W 1982 roku [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 13:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapral

    Post
    Sztuki Walki

    Ale i tak chyba warto się przemęczyć te 15 lat szybko na emeryturkę zwiać. W cywilu nie widzę dla siebie przyszłości. Niby tam troche studiuję, ale co mi po tej socjologi? Sam nie wiem hehe. Robiłem kursy na prawko C, wózki widłowe, myślałem o koparkach itp., ale chyba to właśnie wojsko jest dla mnie odpowiednim wyjściem. 15 lat bym odbębnił i [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 15073 Data: 2008-07-24 18:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapral

    Post
    Sztuki Walki

    [...] googlowi. Popatrzylem, poczytalem i myslalem, ze mnie krew zaleje!!!! A krew mnie zalewa jak czytam wywody zyciowych niedorajdow, co to chca isc do wojska, odpierdzelic 15 lat i spadac na emeryture... a najchetniej to by taka ci***czka jeszcze oficerem chciala byc. Szczyt bezczelnosci... galopujacej, jakby to powiedzial pewien kapitan. No niech [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 15073 Data: 2009-01-01 13:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które np. w przypadku JSW opierały się na osobach zarządzających a nie na tym, że jest to instytucja państwowa. O problemach z prezesem w JSW były głośnio już parę lat temu i niestety Janusz nie pofatygował się, aby przyjechać na miejsce, co z pewnością przyciągnęłoby uwagę medialną. No ale to akurat zabawa w "co by było gdyby..." [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 19:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masti-teraz prawie wszyscy fani Pudziana w MMA mówią,że Pudzian trenuje dopiero 6-7 miesięcy,dlatego tak słabo mu poszło.Wczesniej ich argumenetm,że pozamiata szybko Kawaguchim było to,iż trenował karate 15 lat i ma za sobą 6 lat boksu.kolejnym argumentem było to, że Mirek Okniński powiedział,że Pudzian rzuca zapaśnikami jakby trenował kilka [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 01:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja też stójkowy, w końcu karate kyokushin przez 15 lat trenowałem. Od 4-5 lat dodatkowo mma, a teraz już tylko rekreacyjnie mma. Nogi nie podnosiłem nigdy wysoko, ponoć taką mam budowę panewki biodrowej, ale za to low kick to moja koronna technika Też mam teraz dylematy z autem i chyba nową baterię na początek trzeba będzie zakupić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 11:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZPŁODNOŚĆ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Ma teraz 15 lat i uprawiamy sex od jakiegoś czasu." - ja ******le ale patologia 15 lat i robicie to od jakiegos czasu, waliles ja jak miala 12 lat?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2004-11-12 15:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)